poniedziałek, 17 września 2012

Sparingi Lwówek Śląski 14.09.2012r.





















Sparingi w Lwówku Śląskim 14.09.2012r.

W dniach 14.09.2012 Zawodnicy Naszego Klubu w składzie Dawid Urban, Karol Jastrabowicz oraz Robert Żurawski sprawdzali swoje umiejętności pięściarskie na sparingach u pięściarzy z Lwówka Śląskiego. Gościnnie poza Naszym Klubem w pojedynkach brali udział Zawodnicy z Złotoryi, Legnicy i Chojnowa. Nasi Zawodnicy wypadli dobrze a w szczególności zachwalano Dawida Urbana, który zawalczył bardzo widowiskowo i  bezstresowo pokazując mądry boks. Sparingi miały na celu pokazać gdzie aktualnie znajdują się Nasi młodzi pięściarze i ile mają przed sobą  ciężkiej pracy.


Więcej zdjęć z Naszego wypadu w galerii Zapraszamy do obejrzenia!!!

poniedziałek, 20 sierpnia 2012

piątek, 17 sierpnia 2012

II trening otwarty w poniedziałek 17.30 20 sierpnia 2012r. Zapraszamy Wszystkich chętnych na Orlik przy ulicy Alei Jana Pawła II (obok Tesco)

ZAPRASZAMY Z CAŁYM  BKS RED FIGHTERS W PONIEDZIAŁEK NA TRENING TECHNICZNY GODZINA 17.30 NIE BAĆ SIĘ BOKS TO NIE ULICA TO SZACUNEK, SPORT DLA DŻENTELMENÓW NIE BANDYTÓW TU NAUCZYSZ SIĘ CIĘŻKIEJ PRACY, SYSTEMATYCZNOŚCI I POKORY DO SAMEGO SIEBIE. PRZYJDŹ I SPRAWDŹ SIĘ PIĘŚCI NIE GRYZĄ!!!

czwartek, 16 sierpnia 2012

Dnia 17 sierpnia 2012r. trening otwarty na Orliku przy ulicy Aleji Jana Pawła II (obok Tesco) godzina 17.30 ZAPRASZAMY!!!

W związku z trwającymi maturami poprawkowymi na sali gdzie regularnie trenujemy BKS Red Fighters Jelenia Góra przeprowadzi trening otwarty dla Wszystkich chętnych chcących sprawdzić swój  charakter podczas treningu z pięściarzami na otwartym terenie. Trening będzie przepleciony min. na rozgrzewkę gra zespołowa (koszykówka 30min.) następnie przeprowadzona zostanie przez Instruktora część techniczna (praca w parach na tarczach-kombinacje bokserskie, obrony czynne i bierne 30min.), część II skoncentruje się na poprawię siły oraz wytrzymałości siłowej 20 min. , no koniec 10min. rozciąganie po treningowego.( wkrótce zdjęcia z treningu w galerii )!!!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY WSZYSTKICH PASJONATÓW SPORTÓW WALKI GODZINA 17.30!!!
 

wtorek, 31 lipca 2012

Kolejny udany wypad w Góry z Red Fighters!!!

Dwu dniowy wypad w Góry Izerskie z baza noclegową w Schronisku ORLE przepleciony trzema treningami oraz wyprawą po pięknych zakątkach tych okolic zaliczony na 6!!!Trener Dziękuje Wszystkim, którzy podołali wyzwaniom i osiągneli wyznaczony cel oraz Dziękuje za wspaniałą atmosferę jaka panowała podczas wyprawy. Zapraszam do obejrzenia zdjęć w Galerii a nie długo również filmów z obozu oraz zachęcam Wszystkich nie tylko Naszych Klubowiczów do przyłączenia się do Nas podczas kolejnej wyprawy, która planowana jest na połowę sierpnia nad Machowe Jezioro w Czechach więcej informacji już wkrótce na stronie.